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大好評【爽楽健】第2回体験会のお知らせ ※お早目に!

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好評につき追加体験会開催が決定しました!

■第2回 爽楽健体験会のお知らせ

寄居店 11月29日(金)12:30~13:15  ※まもなく満員(あと5名

秩父店 11月26月(火)9:15~10:00 ※まもなく満員(あと3名)

本庄店 12月5日(木)9:15~10:00

■参加費 会員無料 非会員500円

■持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物

■講師  島﨑孝典 (爽楽健認定インストラクター)健康運動指導士

 

 

写真2

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香川県のスポーツクラブで開発された『爽・楽・健』レッスン。

「呼吸法」と「瞬間的脱⼒」を組み合わせた、シニアの⽅でも簡単に できる「体のゆがみ矯正・姿勢維持する」ためのプログラムです。

香川ではスタジオに入りきらないほど人気レッスンです。

sourakuken

※お申し込みはフロントまで

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