好評につき追加体験会開催が決定しました!
■第2回 爽楽健体験会のお知らせ
寄居店 11月29日(金)12:30~13:15 ※まもなく満員(あと5名)
秩父店 11月26月(火)9:15~10:00 ※まもなく満員(あと3名)
本庄店 12月5日(木)9:15~10:00
■参加費 会員無料 非会員500円
■持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物
■講師 島﨑孝典 (爽楽健認定インストラクター)健康運動指導士
香川県のスポーツクラブで開発された『爽・楽・健』レッスン。
「呼吸法」と「瞬間的脱⼒」を組み合わせた、シニアの⽅でも簡単に できる「体のゆがみ矯正・姿勢維持する」ためのプログラムです。
香川ではスタジオに入りきらないほど人気レッスンです。
※お申し込みはフロントまで