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【注目新レッスン】自力整体『爽・楽・健』体験会のお知らせ

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香川県のスポーツクラブで開発された『爽・楽・健』レッスン。

「呼吸法」と「瞬間的脱⼒」を組み合わせた、シニアの⽅でも簡単に できる「体のゆがみ矯正・姿勢維持する」ためのプログラムです。

香川ではスタジオに入りきらないほど人気レッスンです。

sourakuken

■爽楽健体験会のお知らせ

寄居店 11月15日(金)11:00~11:45

秩父店 11月12月(火)9:15~10:00

本庄店 11月14日(木)9:15~10:00

■参加費 無料

■持ち物 動きやすい服装 タオル 飲み物

■講師  島﨑孝典 (爽楽健認定インストラクター)健康運動指導士

※お申し込みはフロントまで

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