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新着情報

夏の前に、泳力アップ大作戦!!!!

2018年05月10日

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本庄店では、夏前に泳力をアップさせようをテーマに練習を開始しました。

今週はのテーマは『姿勢』です。泳ぎの基本は姿勢なのです!

①両手が耳の上を通るように真っすぐに伸ばしましょう。

②頭の上で重ね、足はつま先までピンと伸ばして体のラインを一直線にしましょう。

これをストリームラインと言います

※姿勢が悪かったりやり方が間違っていたりすると、体が沈んだりしてしまいます。

来週からは、『姿勢』+『キック強化』です。みんな頑張って!

 

ストリーム

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スポフレ21 キャンペーンの締め切りが近づいています。上達したい方、水慣れしたい方は是非お近くのスポフレまで

5月13日(日)締め切りキャンペーン・・・http://www.sf21.co.jp/pickup/2018/04/16/09/00/01/

お得な紹介キャンペーン・・・

寄居・秩父http://www.sf21.co.jp/news/2018/04/01/20/55/59/

本庄http://www.sf21.co.jp/news/2018/04/01/20/54/16/

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